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작성일 : 19-11-07 16:15
보금자리 어르신들에게 노년 질병건강교육(행복아카데미 5회기)을 실시했습니다.
 글쓴이 : 성은영
조회 : 51  

10월 30일(수) 보금자리 행복아카데미(5회기)가 보금자리 경로당에서 진행되었습니다.

행복아카데미는 종천 휴먼시아아파트에 거주하는 어르신들에게 교육·문화·건강에 도움을 드리고자 계획되어진 프로그

램입니다. 이번 5회기는 4회기(노년 정신건강교육)에 이어 '노년 질병건강교육'으로 진행되었고, 노년건강을 위협하는

혈관 질환을 바로알고 예방할 수 있도록 실천사항들도 함께 나누었습니다.

' 혈관 질병 바로알기,
  건강한 식습관 (짜지않고 싱겁게) 지키기,
  피를 맑게하는 음식과 채소들 먹기,
  정기적인 운동과 산책으로 몸의 근육 키우기,
  혈압약 정기 복용하기,

이번 4,5회기 노년교육은 2018년 보금자리 거주민 대상 욕구조사 시 105명 중 72%(76명)가 노년 질환으로 어려움을

겪고 있는 사항을 반영하여 계획되어진 것입니다.

보금자리 거주 어르신들에게 유익한 시간이 되셨길 바랍니다.


 
 

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